ヒーリング日和☆おきなわ

  

◆お疲れの皆様にお知らせです！！！

初回限定！６０分ヒーリング　
1,000円

初回限定！フェイシャルエステ
５００円


安すぎる？！

でも、いーーーんです　笑


※ブログをみたよと、お知らせくださいね。


割引はブログ&限定チケット配布のみ対応しています
要予約ですので↓↓↓こちらまでご連絡くださいね

０９０−１３２０−１９９９
ueharamomoe@gmail.com

うえはら  

はいたい。
みーふぁいゆー(^_^)

久しぶりに自分のブログを開けて見てみました。

二年前に会社勤めを初めて以来。。。
1日1日あっという間、振り返ったり、パソコンに向かう時間も
作らなくなって(^_^;)

あつしは着々と自分の目指す仕事に近ずいて成長中。
裏側では大変でしたけどねーあはは
長男　琉之介はちょっと反抗することを覚えてきた３年生
長女　なっちゃんは活発なのか臆病なのか行ったり来たりの１年生
次女　末っ子自由奔放の毬愛・・・２歳半です。

みんなどんどん大きくなっていきます。
私は成長してるんだろうか。。。と振り返ってみると

出来なくなってることが沢山。。。

なんせ、お家が散らかっておりますガーーーーン！！！


今日は寒いけどいい天気。
家事は好きなので頑張って掃除しまーす！！！


また、ときどき
更新しますーーー(^_^)

もも  

長らく更新せず、今年はスマホから更新頑張りまーす。
新しいスタートと共に『自分自身に負けない』
良妻賢母目指してがんばりまーす。
  

今日は結婚記念日でした☆

私のパートナーであるあつしと出会って、８年です。

いつの間にか鎹（かすがい）の子供たちが３人も恵まれました。

感謝です。


結婚して、共に歩んでいく事って沢山勉強することがあります。
時には嫌になることもあるかもしれないけれど、
お互いに「鍛えてもらっている」と、思えば　感謝に変わるし

私がいつもおもうのは

夫婦は２人で１人前！！！

こう思うと、お互い思いやろうとも思うし、家族のために頑張ろう！って思えるんです

今日はケーキを買ってきてみんなで
「これからもよろしくね」と声をかけながら
ろうそく８本をフーーーしました。

これからまだまだ課題も多いですが、
目標をもって、一個一個、現実化していきたいです＾＾


最後まで読んでくださり、にふぇーでーびる
気温が下がってきていますので、身体を冷やさないよう
おやすみください

ハッピーハローウィーーーン  

ちょっと、ブログトップをリフレッシュしてみました～
長らくお休みしていたブログも少しずつ皆さんの元気の源になれるような
内容にしていきたいとおもいます☆

Tシャツの仕事はお産後も変わらずゆっくりではありますが
続けて注文受け付けています

ヒーリングもそろそろ復帰に向けて準備中です。
フットやハンドだけでも癒されたい方はお気軽にお問い合わせください


手の感覚、手技の向上のためモデルになってくれる方も募集中です

毎日、皆さんお疲れ様です！
明日もにこにこ笑顔でがんばりましょうね～

  

今年はほんとに台風の多い年ですね～
また、週末にやってくるようです…

さてさて、毎日口にする『言葉』
一日一日、目標もって過ごしてますか？

言葉にしたり、口に出したり、ノートに書いたりすると
明確になって達成感や充実感UPです。

最近、こころ打たれた言葉は
『日日是好日』
禅の言葉でも有名ですが

どんな一日でもかけがえのない日

と、いう意味を表します・・・



じーーーん・・・
としますよ。。。
この、厳しい世の中にどんどん変化していく中。


どんな一日にするかも自分次第。
明日から、よし！動くぞーーー☆
いい言葉を口に出して実行してみてね

  

はいたい
ちゃーがんじゅうですか？

６月１日に無事
ちゅらかーぎーなベイビーを
出産しました

もうそろそろ４カ月になりそうですが（笑）
毎日、忙しいながらも癒されています

また、私の目標、良妻賢母 への道を
少しずつ更新して行きますので
よろしくお願いしますね


家庭内療法士
上原百恵  

はいたい！
いつもブログを見ていただき、にふぇーでーびる（ありがとうございます）

そう、私もそろそろカウントダウンとなりました。。。

３８週をすぎて赤ちゃんの大きさも予測３０００gはあるので
いつでもOKな感じです

やっと、Tシャツの納品も一段落しそうなところ、
後は産後にまたコツコツさせてもらう予定です～
（teqteq-okinawa ）
こうやって、お産前まで仕事が出来るのも有難いです
注文が途切れないくらい次から次へと制作出来て、
本当に皆さんありがとう～

産後もやりたいことはいっぱい！
今回本当に実感したのは「妊婦さんや赤ちゃんにもっと関わりたい！」って言う気持ちが
とても強くなりました。
子育てに関して頑張るお母さんたちに出来る事
自分が経験して学んだことを伝えること。
沢山の気づきがこれから活かせるように一歩一歩進んで行きたいとおもっています


今回の妊娠を振り返りながら
３人目を授かり、５年ぶりのお産。。。

本当に沢山の学びと気づきがあった１０ヶ月…
自分との葛藤、
つわりの時は旦那ともよくぶつかったし
なんせ不安や心配、悩む事が多くて
「命」を授かるって簡単なことじゃないって事を実感しました。
そして、こうやって「親」になっていくんだ！
私たちが親になるには３人の子供たちが必要だったんだ！って
感謝でいっぱいです。

「幸せ」を実感するには
いろんな辛いことも苦しいと思うことも乗り越えてこそ味わえる
ご褒美や気づきだとおもうので
生きてる限り、生かされている限り
自分だけの命じゃない事も忘れてはいけないし
いつも前向いて、胸張って、成長する目標を持っていたいと
私は思っています。

くじけそうになったら、
とりあえず今できることを一生懸命頑張っていたら必ず道が出来てくる！

って言い聞かせてます
こうやって何回も奇跡みたいに出会いがあったり上手くいったことがあるからかもしれませんが
本当にとにかく「動く」ことって余計なことを考えないし、悩む暇もないし、無欲になってくるので
私の中で「信念」になっている気がします

お産前の緊張からか、陣痛前の夢をよく見ます…
痛みに耐えられるか…とか
ちゃんとイキめるかなぁ…とか
感情的になって暴言はかないかなぁ…とか(笑)

出来ないことはないんですけどね、、、
こんなして考えてしまうんですよね～
この緊張、赤ちゃんに伝わってるんだろうなぁ～と思いながら
「大丈夫だよ～」と言ってみたり。。。


入院準備も心の準備も８割OK!
あと２割。。。
大事な大事なこの「神秘な命」に感謝して
女性に産まれてきたこと、お産を経験出来る事
５人家族になること。

こんなに素敵な人生、本当にありがとう！！！

どんなことがあっても
「勇往萬進」（ゆうおうまんしん）で
がんばりまぁーーーーす

かけがえのない一日を

  

今日はなっちゃんこと「心夏」の誕生日☆

５年前の話をしながら、こんなだったよ～あんなだったよ～

お腹にいるとき
「準備出来たから出ておいでよ～」と、
５月７日に言ったら陣痛がはじまり、そして日が変わってすぐ産まれた
なっちゃんでした。

さすがしっかり者。
自分で「ポーーーーン！」と、見事な破水で
分娩台から端っこの壁まで羊水が飛んだのを覚えています

今は、赤ちゃんが産まれる心の準備中

おねぇちゃんになるけどなりたくないなぁ～みたいな感じです。
でも、どっかで強がって
今日も夜中に…
「なっちゃん、赤ちゃん産まれたらおねぇちゃんになるからおっぱいやめるよ」
って…

なんていったり。
「なっちゃん５歳になったら赤ちゃん明日産まれるの？」

ちょっと前までお誕生日を嫌がっていたのはこれか～(笑)

複雑な５歳児です。
でも、まだまだしっかり甘えん坊さんさせてあげられるようにしようと思います。
今まで妹一本できたなっちゃん、ゆっくりおねぇちゃんになったらいいよね。


ダダこねてバトルもしたけど…
いつも助けてくれるなっちゃん。
いつも味方してくれるなっちゃん。
パパにもべったりのなっちゃん。

まだまだ、甘えん坊さんでいていいからね～


  

はいたい(＾▽＾)☆

沖縄のGW後半は快晴！
うりずんの季節～
月桃も花を咲かせて綺麗ですね

さてさて、私も今週臨月に入ります～

公園行っても沢山見かける「妊婦さん」
今年は沖縄では旧暦のうるう年という縁起のいい年みたいで
私の周りにも沢山妊婦さん

子供を授かるって…
神秘ですよね～

残り妊婦生活、身体は日に日にきつくなってきますが
一日一日大事にしていきたいです。



ちょっと、前置きが長くなってしまいましたが…
やっぱり生きていると楽しいことばかりではないのが人生。

何のために生きてるかって、
自分自身成長させるため。
嫌なことも辛いこともどん底に落ちたって、前をむいて行くことを
忘れてはいけません。

人は人から学べるラッキーな生き物です。
ここ何ヶ月か本当に学ぶことが多かったなぁ～と実感。
人は自分の事よりも人のことがよく見えるんですよね。。。
そして、いいとこよりも欠点の方が目に付く。

心苦しいけれど、褒めるよりもケナシタリ、指摘するほうが簡単。

でも、意識すれば自分の観点が変わってきます。
人の嫌なとこだって自分に気づかせてくれてるんだ！って
思えば「学び」に変わる。

自分だけではわからないことが、人によって「気づき」になる。。。

時に、本当にわじわじ～したり（イライラ）クッソー！って思うことも
本当に怒りがこみ上げてくることもあるはず。。。

その感情に流されるのは簡単だけれども、
ここでどう切り替えられるかが自分の課題だったりします。

私が実際そうです。
切り替えできない自分も認めながら直ぐに顔に出るこの顔をまずなんとかしよう…とか。。。
頭の中で葛藤しながら心が「ホッと」するように少し甘いものをとってみようとか…
違うことに集中してみよう～とか。。。
底抜け明るい友達に電話してみるとか…(*´∀｀*)


「気づき」
「切替」


子供は純粋です。
直ぐに切り替えもできるし、心の声で注意してくれる。
師匠が２人、そしてもうすぐもうう一人。
私も恵まれて３児の母。


最高ですね。。。
目標と夢と熱い情熱で前に進んでいきます！！！
  

「やっぱりお家が一番！」

って思う、お家がいいですよね…

朝の空気の入れ替えが気持ちいい今日この頃です！

沖縄ではもう初夏のような、梅雨間近のような…
快適な環境つくりと除湿器、空気清浄機、エアコン等が欠かせないです。

日中、外気も排気ガスなんかでとっても汚れているので
なるべく早朝の綺麗な時に入れ替えしたほうがいいですね＾＾


仕事で忙しいお母さんが多いですが…

家族が心地よい居場所となるよう、
梅雨入りする前に湿気対策、カビ…等で不快にならないように
掃除しておきましょう～ねぇ～

掃除は自分もリセットできてスッキリします！
心の浄化です☆

お掃除や整理整頓のアドバイスやプロもいますから
苦手な人は参考に～↓↓↓
http://simplelife.ti-da.net/
nonの幸せ収納


今日も素敵な一日になりますように
  

子育てって、本当に勉強することが多い。

さすが、大変なだけある。。。

でも、その倍以上に子供たちに助けられているからねぇ～


子供ってほんと、先生ですよ。。。


上から目線でみてしまうと、気づかないけど
私はほんとによく、子供たちの発言に「グサッ」っとする…


４月から新しいクラスに新しい先生、新しいお友達に新しい環境。。。

子供は気づいてもらえるように必ずサインを出しています。


慣れてきてるようで、ストレスを感じてるんですよね。

子供なりに緊張や変化に疲れ。。。
一番relaxしたいお家で発散！！！
一番わがまま言えるお父さんお母さんに当たる。


自然なこと。


母親として、今日はまた反省点が沢山ありました。


今日は久々に自分自身も疲れ果ててしまっていたので、
子供を癒すどころかフラフラして何も耳に入ってこない…

あげくの果てには、言うこと聞かなから注意する。。。


やっちまいましたよ…

そして、はっきり言われました。
なっちゃんに…


「なっちゃん、学校でもいっぱい怒られたんだよ！
おうちに帰ってもおこられるの？
ぱぱもママもなっちゃんのことかわいくないんだし！！！
かわいいっていわないし。」


あいやぁ～



なっちゃん、ごめんよ～

そうだよ～お家や親が唯一の自分の場所だったり癒せれるべき場所でないと
いけないことをすっかり忘れていました。。。
自分の体調がイマイチだと気づくのも遅くなるし、
感情的にもなるし～

大人だって、外でガミガミ言われたり、ストレスいっぱい抱えて
帰ってきて、おうちでも家族にあーだこーだ言われたら
安らがないですよね…

そして、何より家族って一番の味方であって欲しいもんです。。。


ただ、ただ、聞いて欲しいってこともあるし。
そこで癒されるだけでまた次、頑張れるんですよね～


愚痴とかわがまま言おうと思ったらいくらでも言えるけど
言わないで、切り替えられる自分を訓練するほうが何倍も成長できるよね。

口は厄のもと！


よく、怒るし…
私も。
なっちゃんに言われるんですよね

「ママ。鬼退治できてないんじゃない？」

って…


そうなんだよね…毎日鬼退治しとかないと出てくるんだよね～＾＾；



体はちっちゃいけれど、心のでっかいもうすぐ５歳児の先生！
これからもよろしくね～

とっても優しい２人の行動もまた、UPしますので
お楽しみに！！！


では、SEE　YOU～

  

人の表情って、観ますか？

いろんな事が「顔」に出ますよね…


「面相」　っていいますが…


元気だったり、体調悪かったり、ご機嫌斜めだったり、嬉しかったり…


人のは良くミエマス。。。
正直。


さて、自分は？
ってなると…
鏡で良くよく観ないとわからないもんです。


一日何回も確認して、そしていつも

チェック！

これだけでも人生変わりそうですよ～
いい顔してたら、
見る人にもいい気分にさせますからね～

これって最高！！！


いい顔になるには
「癒し」
が必要なんですよね～


みなさん、毎日ほんとお疲れ様～

  

はいたい★
ご無沙汰してます～

チャーがんじゅーですか？

４月も後半にはいって晴れたり雨降ったり…

私のお腹も９ヶ月にはいり…

そろそろ、名前も決めたいところだし
今回は早めに入院準備もしておこうかな…って
ワクワクしてみたり。

今回の妊娠を振り返ってみたり。

一日一日をとにかく頑張って大事にって想うこの頃…
時間はあっという間です。


人生って…


なるほど。



こうやって、一歩一歩色んな事にぶつかりながら
乗り越えて行って、そしてまた喜びがあったり
思いもしなかったことがあったりして…
また、つまづいて。。。


七転び八起き。


でも、自分が目指すものがあることや
前をむいて絶対あきらめないこと。


とってもこの信念大事だと私はおもっています。


人生って、これだけでも絶対かわると実感。。。


私は今までも色んな事があったけど
やっぱり向かうべき方向にいつも導かれて助けられ
人と人のつながりや、物事にも
恵まれて来たとおもいます。


感謝ですね～本当に…


自分の意志の持ちかた…
こんな世の中ですからこれだけでも
人生大きく変わってくると思います。

皆さんも人から沢山学ぶ事があります。
マイナスな事ばかりしか口に出ない人と
一緒にはいたくないですよね。。。

前むいて毎日頑張って楽しんでいる人になりたいですよね～

そしたらワクワクしてきます。


なんだか話がそれましたが
お産までもう少し、毎日出来る事を楽しんで
やっていきましょう～  

ご無沙汰のブログです☆
皆さん、ちゃーがんじゅうでしょうか？

我が家もインフルの波を超え、最後の最後に風邪が治りにくい私


あれやこれやと、もう私のお腹も７ヶ月。。。
妊婦ってわかる身体になってきました！


先週は徳島の祖母が亡くなり、里帰りまでできませんでしたが
両親や姉に託して、沖縄から祈りました。

忙しいので母にも連絡を控えていましたが
久しぶりに（といってもよく連絡とっている方ですが）電話がかかってきて


嬉しかったなぁ～


ここしばらく家族の不調、自分自身も何だかきつかったので
気遣ってくれるお母さんの声がたまらなく嬉しくて…
遠くにいるから言えないこともあるし、心配させたくないこともあるし
無理も言えないだけにずっと我慢していたので、
話をしてまた、頑張れる気持ちが湧いてきました。。。


私の母も３人育ててきたから、子育てのことも応援してくれるし
育児につまずいてもいつも応援や励ましてくれます。
何よりも忙しい人なので、悩む暇もなく、とにかく動いています。


こんな逞しい母になれるよう、身体も心ももっと鍛えないといけないな！

そして、子供たちに「ママの声」だけで元気になれたよ！と…
おもってもらえる母になりたいなと、目標にした日でした。。。


  

去年、幼稚園でのPTA懇談会の時かな？！
その中の資料で新聞の切り抜きがあってからかな…

「やって当たり前」を見直して

これがずっと頭の中や意識にこびりついていて、
繰り返し繰り返し生活の中で思い出すようになっています。


これは子育てだけではなく、生きている人生の中でも本当にいろんなことに
当てはまる大事なことだと意識しています。


子供が何か出来て当たり前、旦那が家事してくれて当たり前
仕事して当たり前…
お母さんがご飯作って洗濯して掃除して当たり前…

自分自身で思う分にはいいかもしれないけれど、
相手への感謝や思いやりは「当たり前」では生まれてこないし
育児も家庭も上手くいかない…


長男、琉之介に対しても正直、発達や行動に対して「なんで、なんで…」と
悩む事も多々でしたが、ここ半年くらいみるみる成長してきて
楽しんで進んで幼稚園に通うし、おうちでは何でも積極的に自分で動くことも
見られてきました！
親の視点が変わるだけで、言葉掛けもかわるし、
意識することで褒めることも増えたし。。。


妊娠が分かってから、初期の段階ではつわりがきつかったので、
なんせ毎日が辛かったんですが

妊娠する事を当たり前と思わない事、
子供がこの家族を選んで私のお腹に来てくれたんだ！って
思って乗り切ってきました。

悪阻のきつさによって、家族が助け合ったこと。
旦那がとても変わった事。
子供たち、旦那、私が家族になるのはもう一人必要で
更に「絆」の強い家族が作られるんだな…
ってとても感じています。


周りの人にもいつも声をかけてもらったり
応援してもらったり、妊婦さんも多いので互いにつわりのキツさを
なだめあったり…
これも全部「当たり前」に思わないこと。

自分自身はベストを尽くす努力、前へ向かう気持ち、相手を裏切らない自分の信念。
で、いるべきだとおもいます。（出来る出来ないにかかわらず）


大人も子供も同じ人間。
相手に対しての感謝や真心（ちむぐくる）を忘れない為に

「当たり前」を見直して生きたいですね♪



長々と読んでくださり
にふぇ～で～びる～


今日は絵本を枕の下に入れて眠る、琉となっちゃんです
楽しい夢をみてるかな～

  

はいたい
沖縄、久々に快晴ですね～
気持ちいい！！！

天気がいいと気持ちも前向きになりますね

年も明けて半月が立ちましたがあっという間ですね…
２３日には沖縄では旧正月。


先週末にはエステの試験を終え、明日結果発表

来月からはヒーリング等の施術の予約を承っています。

時間：平日（月～金）午後１２時３０分～１７時の間
一日にお受けできる人数が限られてきますので
丁寧に心地よい時間を…

＜施術メニュー＞

気功ヒーリング　　３０００円（初回）
→回数券も用意しております　５回　１０，０００円


お試しキャンペーン（２月２９日まで）

フェイシャルトリートメント　６０分　　１０００円
→デコルテ～顔～ヘッド


ドシドシご予約くださいね


連絡先　ueharamomoe@gmail.com
090-1320-1999

サイドバーの「オーナーメール」でも大丈夫です
  

はいたい。
皆さんお元気ですか？

昨日は久々に検診に行ってきました！

お迎えに間に合うか遅れるか心配もありながら
今日しかない…と。

やっぱり２時間ちょいかかりました


久し振りの赤ちゃん！
後ろ向きで、頭の上にグーしてました…笑
４D撮るときは肩にのっけて、なんか筋肉アピールみたいなポーズ背骨しっかり見えて、頭の形も綺麗でしたよ

日常生活に終われながらなので、ゆっくりと赤ちゃんを意識する時間もなく、
胎動も「あっ！」っていうのが一日１～２回くらい。


健診にいって何が嫌かって、体重計。
また２kg増えてたし…
トﾎﾎﾎﾎ…


今年はまず、第一に健康管理！
いつも言ってる「衣・食・住」を整えて見直すいい機会！
しっかり身体動かして元気でいたい！

今月はエステの試験もあるし、少しずつ仕事も再開してリズムをつくっていきます！


このタイミングで大事な命を授かった事を大切にして
より一層、勉強して子育て支援やヒーリング、女性の力の素になれるように
進んで行きます！


皆さんも体が冷えやすいので、身体を温める食事・入浴・足湯・運動を
心がけて心身ともに健康であることを第一に過ごしましょうね～☆彡



  

A　HAPPY　NEW　YEAR！！！

皆さん、新年のお慶びを申し上げます。


昨年も沢山の人と出会いもあり、沢山の反省がありましたが
それ以上の感動と感謝、喜び、笑いがあって
何より今も家族が近くにいる事のありがたい事。

２０１２年

生きることはもしかしたら辛いこと悩むことの方が多いかもしれませんが
いつも前をむいて、一歩一歩目標に向かって行ける自分！

そして、一人じゃないんだ！助け合って、生きましょう！！！



今年も頑張りますので皆さんどうぞよろしくお願い致します☆彡


２０１２．元旦
上原　百恵




  

はいたい！
いつも「ちむぐくる日和」をご覧になってくださっている皆様。
有難うございます☆
ご無沙汰していました～

約２ヶ月…
なかなかPCに向かうことができずで


なんと、私
新しい『命』を授かりました

来年には５人家族に


この２ヶ月…
つわりで本当に味わったことのない厳しい日々でした
あまり思い出したくないので、省略しますね(笑)


旦那や子供たちにも辛い想いをさせてしまったり、ぶつかったり、こんなに自分が想い通りに動けない事って
人生の中で無いに等しかったのでいい経験、勉強になりました。


『命』の重みを感じます。。。



今は家事も８～９割出来てしっかり動ける自分に戻って来たので少しずつ出来る事を再開していきます！
周りで応援してくれたり、助けてくれたり、励ましたくれたみんな！
本当にありがとう



また、一から子育て、妊婦、出産、家庭について新たな自分で頑張っていきますので
皆さんよろしくお願いしますね



一期一会

今日は報告まで☆
多謝

家庭内療法士　上原　ももえ